สูตรอาหารกัญชา:เมล็ดกัญชากล้วยมัฟฟิน

กล้วยมัฟฟิน สูตรอาหารกัญชา มัฟฟินกล้วยเมล็ดกัญชาเพื่อสุขภาพ ต้อนรับเช้าวันใหม่ด้วยเมนูอาหารเช้ามังสวิรัติเพื่อสุขภาพง่าย ๆ รอบเอวไม่เพิ่ม ปราศจากเนื้อสัตว์ อิ่มท้องสุขใจ ทำจากแป้งโฮลเกรน น้ำมันมะพร้าว และน้ำตาลมะพร้าว มัฟฟินเหล่านี้จาก Pure Ella เป็นการเริ่มต้นวันที่สมบูรณ์แบบ จะกินเอาอิ่มหรือกินรองท้องก็เอาที่สบายใจเลยค่ะ เอาล่ะ มาจดสูตรอาหารมังสวิรัติกันเถอะ

กัญชากล้วยมัฟฟิน สูตรอาหารกัญชา วัตถุดิบ

สูตรมัฟฟินกล้วยเพื่อสุขภาพที่ปราศจากกลูเตน ปราศจากนม ปราศจากไข่/วีแก้น ปราศจากถั่ว และเป็นธรรมชาติทั้งหมด เหล่านี้ยังเป็นมัฟฟินปราศจากน้ำตาลที่ผ่านการขัดสีซึ่งให้ความหวานด้วยกล้วยและน้ำตาลระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ

วัตถุดิบ

•เมล็ดแฟลกซ์บด 2 ช้อนโต๊ะ

•น้ำอุ่น 6 ช้อนโต๊ะ

•แป้งสะกดแสง 1 ถ้วยหรือแป้งปราศจากกลูเตนอเนกประสงค์

•เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา

•ผงฟู 1 1/2 ช้อนชา ปราศจากอะลูมิเนียม

•เกลือทะเลละเอียด 1/4 ช้อนชา

•น้ำตาลมะพร้าว 1/2 ถ้วยตวง

•น้ำมันมะพร้าว 1/2 ถ้วย ละลายแต่ไม่ร้อน (หรือน้ำมันเมล็ดองุ่น)

•กล้วยสุกงอม 2 ลูก (รวมเป็น 1 ถ้วยตวง)

•สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนชา

•เมล็ดกัญชา 1/4 ถ้วย (ไม่จำเป็น)

•ตัวเลือก: วอลนัทสับ 1/4 ถ้วย

กล้วยมัฟฟิน คำแนะนำ

1. เปิดเตาอบที่ 325F เตรียมถาดมัฟฟินพร้อมแผ่นรองหรือกระดาษรองอบ

2. ในชามขนาดกลาง ผสมเมล็ดแฟลกซ์บดกับน้ำอุ่นแล้วพักไว้

3. ในชามผสมขนาดใหญ่ ผสมแป้ง เบกกิ้งโซดา ผงฟู และเกลือ

4. กลับเข้าไปในชามพร้อมกับเมล็ดแฟลกซ์ ทุบกล้วยลงในเมล็ดแฟลกซ์ ใส่น้ำตาล น้ำมัน สารสกัดวานิลลาและผสมให้เข้ากัน

5. ใส่ส่วนผสมเปียกลงในของแห้งและผสมให้เข้ากัน

6. ใส่เมล็ดกัญชาลงไปผัดให้เข้ากัน

7. ตักใส่พิมพ์มัฟฟินให้ทั่ว

8. นำเข้าอบประมาณ 25-30 นาที หรือจนด้านบนเป็นสีทองและใช้ไม้จิ้มฟันจิ้มลงไปตรงกลางจะแห้งและสะอาด

9. ปล่อยให้เย็นประมาณ 15 นาทีก่อนเสิร์ฟ

10. ถ้าต้องการเสริมสุขภาพสมองให้แข็งแรงขึ้น – คุณสามารถเพิ่มวอลนัทสับ 1 ถ้วย 1/4 ถ้วยลงในสูตรนี้ก็ได้ ฉันแค่เลือกทำแบบไร้ถั่วเพื่อลูกสาวของฉันจะได้เอาไปโรงเรียน

สูตรมัฟฟินกล้วยเพื่อสุขภาพนี้ยังช่วยกระตุ้นสมองอีกด้วย!

สูตรอาหารกัญชาสูตรมัฟฟินกล้วยมัฟฟินเพื่อสุขภาพนี้ยังช่วยกระตุ้นสมองอีกด้วย! ส่วนผสมส่วนใหญ่ดีต่อสุขภาพสมอง – สิ่งที่คุณต้องมีเพื่อเริ่มต้นวันใหม่!

•ฉันได้เพิ่มแหล่งโปรตีนเพื่อให้อิ่มมากขึ้นเพื่อกล้วยมัฟฟินให้คุณอิ่มน้อยลง

• ฉันได้เพิ่มไขมันที่ดีต่อสุขภาพ (โดยเฉพาะโอเมก้า 3) เมล็ดกัญชา เพื่อลดความเสียหายของน้ำตาล

• ฉันใช้สารให้ความหวานที่มีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเพื่อให้น้ำตาลในเลือดของคุณไม่พุ่งสูงขึ้น

• ฉันใช้ผลไม้เป็นสารให้ความหวาน! สูตรอาหารกัญชากล้วยสุกเพิ่มน้ำตาลธรรมชาติชั้นดีที่ดีต่อสุขภาพของคุณ นอกจากนี้โพแทสเซียมในกล้วยยังดีเยี่ยมสำหรับเลือด กล้ามเนื้อ และระบบประสาท และอื่นๆ อีกมากมาย

KU BETสมาชิกใหม่ สามารถรับเครดิตฟรี1000

9J CASINO มีโปรโมชั่นต่าง ๆ มากมายที่เรียกได้ว่าดีที่สุดในตอนนี้ ไม่ว่าจะเป็นเครดิตฟรี โบนัส และโปรโมชั่นการแนะนำเพื่อน กิจกรรมต่าง ๆ มากมายก็มีอัปเดตสุดใหม่อยู่ทุกวัน สมัครวันนี้คุณจะได้รับสิทธิพิเศษต่าง ๆ มากมายที่ไม่เหมือนใคร สมัครได้แล้ววันนี้

ข้อดีเล่น สล็อต ที่ 9jthai.net

• ฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ 1 บาทก็ฝากได้ 1 บาทก็ถอนได้
• แจกเครดิตฟรี 300 สำหรับลูกค้า สล็อต jdb jili fc แจกทุกวัน ลุ้นรับได้ทุกวัน ติดตามได้ที่หน้าเว็บ 9J CASINO
• เกมจากค่าย สล็อต เล่นง่ายๆได้บนมือถือทุกรุ่น ไม่ต้องดาวน์โหลดแอพ
• มี ทางเข้าลิงค์ สมัคร 9J CASINO หลายช่องทาง ทั้งช่องทางเว็บหลัก และช่องทางสำรอง
• เล่นสล็อต อยู่บ้านได้ง่ายๆ ไม่ต้องเดินทางไปเล่นที่บ่อนคาสิโนให้เหนื่อย
• ระบบโยกเงินอัตโนมัติไม่ต้องโอนเงินย้ายกระเป๋าให้เสียเวลา
• ฝาก-ถอน รวดเร็ว ทำรายการภายในเวลาไม่เกิน 5 นาที
• บริการให้คำปรึกษา ตอบคำถาม แก้แก้ปัญหาอย่างรวดเร็ว ตลอด 24 ชั่วโม